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Para la inhalación, se pueden utilizar difusores, inhaladores personales o realizar inhalaciones directas agregando unas gotas de grasa esencial a un recipiente con agua caliente. En cuanto a la ingesta, debe ser realizada únicamente bajo la supervisión de un profesional de la salud.
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Utilizar difusores, inhaladores personales o inhalaciones directas con agua caliente mascotasdelbajio.com.mx para la inhalación de los aceites esenciales.
Los aceites esenciales se utilizan desde hace mucho tiempo para mejorar la calidad del sueño. Se cree que los aromas de los aceites esenciales tienen efectos sedantes y relajantes, lo que puede ayudar a conciliar el sueño y promover un sueño profundo y reparador.
En esta sección, exploraremos tres aceites esenciales populares que ofrecen una amplia gradación de beneficios y propiedades destacadas.
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